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Statistiques des performances de Thybat pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Thybat pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Thybat pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 110/ 87
  • Classement meilleur performence: 91/87
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 110/47

Historique des performances de Thybat pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
18kg x 10 24kg -1.5kg il y a 1 an
20kg x 9 25.5kg +1.5kg il y a 1 an
18kg x 10 24kg +2.5kg il y a 1 an
20kg x 4 21.5kg +0.5kg il y a 1 an
16kg x 10 21kg +2.5kg il y a 1 an
14kg x 10 18.5kg -1.5kg il y a 1 an
14kg x 12 20kg Ø il y a 2 ans