Courbe d'évolution de Gabslechien pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Gabslechien pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 26/ 28
- Classement meilleur performence: 26/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/28
Historique des performances de Gabslechien pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 12kg | 16kg | +3kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 10 | 10kg | 13kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 6 ans |