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Statistiques des performances de Nearqo pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Nearqo pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Nearqo pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 199/ 111
  • Classement meilleur performence: 199/111
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 199/47

Historique des performances de Nearqo pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 10kg x 9 109.5kg +18kg il y a 1 mois
Ø x 8 91.5kg Ø il y a 2 mois