Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Branlissou pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 58/ 62
- Classement meilleur performence: 53/62
Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 12kg | 13.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
x9 | 10kg | 12.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
x9 | 11kg | 14kg | Ø | il y a 3 ans |