Courbe d'évolution de Redmist pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Redmist pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 36/ 37
- Classement meilleur performence: 36/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/37
Historique des performances de Redmist pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 2 ans |