Courbe d'évolution de Raphael pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Raphael pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 38/ 51
- Classement meilleur performence: 38/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/51
Historique des performances de Raphael pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 1 an |