Courbe d'évolution de FromageBlancPeinture pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de FromageBlancPeinture pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 50/ 50
- Classement meilleur performence: 44/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 44/50
Historique des performances de FromageBlancPeinture pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | + 20kg | 80kg | -10.5kg | il y a 6 ans | |
x 12 | + 10kg | 90.5kg | Ø | il y a 6 ans |