Courbe d'évolution de Elmonin54 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Elmonin54 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 48
- Classement meilleur performence: 10/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/48
Historique des performances de Elmonin54 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 34kg | 39.5kg | Ø | il y a 1 an |