Courbe d'évolution de DingoLaBulle pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de DingoLaBulle pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 18/ 48
- Classement meilleur performence: 18/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 44/48
Historique des performances de DingoLaBulle pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 24kg | 24kg | +2kg | il y a 6 jours | |
| x 1 | 22kg | 22kg | -1kg | il y a 1 semaine | |
| x 12 | 16kg | 23kg | +3kg | il y a 3 semaines | |
| x 12 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 1 mois | |
| x 12 | 12kg | 17kg | +3kg | il y a 1 mois | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 2 mois |
