Courbe d'évolution de groseb pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de groseb pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 29/ 50
- Classement meilleur performence: 29/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/50
Historique des performances de groseb pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 12.5kg | 18kg | Ø | il y a 1 an |