Courbe d'évolution de ElioX pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de ElioX pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 39/ 50
- Classement meilleur performence: 39/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 39/50
Historique des performances de ElioX pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 18kg | 20.5kg | Ø | il y a 1 an |