Courbe d'évolution de Kuntbrah pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Kuntbrah pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 12/ 48
- Classement meilleur performence: 10/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/48
Historique des performances de Kuntbrah pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x6 | 32kg | 37kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
| x9 | 30kg | 38.5kg | +1.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans |
