Courbe d'évolution de Kuntbrah pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Kuntbrah pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 36
- Classement meilleur performence: 9/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/36
Historique des performances de Kuntbrah pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 30kg | 38.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |
