Courbe d'évolution de blackdragons34 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de blackdragons34 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 44/ 66
- Classement meilleur performence: 44/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 44/66
Historique des performances de blackdragons34 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x11 | 20kg | 27.5kg | +1kg | il y a 7 ans | |
x10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 7 ans |