Courbe d'évolution de jocopa pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de jocopa pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 19/ 48
- Classement meilleur performence: 19/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/48
Historique des performances de jocopa pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 7 ans |