Courbe d'évolution de Adas pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Adas pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 26/ 55
- Classement meilleur performence: 26/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/55
Historique des performances de Adas pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 6 ans |