Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 18/ 48
- Classement meilleur performence: 18/48
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 30kg | 33.5kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
x7 | 27.5kg | 33kg | Ø | il y a 6 ans |