Courbe d'évolution de sh3nks pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de sh3nks pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 16/ 36
- Classement meilleur performence: 16/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/36
Historique des performances de sh3nks pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 5 ans |