Courbe d'évolution de sh3nks pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de sh3nks pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 22/ 48
- Classement meilleur performence: 22/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/48
Historique des performances de sh3nks pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 6 ans |