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Statistiques des performances de Kamma pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Kamma pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Kamma pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 108/ 77
  • Classement meilleur performence: 108/77
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 108/35

Historique des performances de Kamma pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
15kg x 12 21.5kg Ø il y a 4 mois
15kg x 12 21.5kg +4.5kg il y a 4 mois
12kg x 15 17kg +1kg il y a 5 mois
12kg x 10 16kg Ø il y a 5 mois