Courbe d'évolution de Kamma pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Kamma pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 202/ 155
- Classement meilleur performence: 202/155
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 202/125
Historique des performances de Kamma pour l'exercice Curl marteau
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 12kg | x 15 | 17kg | +1kg | il y a 6 jours | |
| 12kg | x 10 | 16kg | Ø | il y a 1 semaine |