Courbe d'évolution de CleanGainz pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de CleanGainz pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 196/ 90
- Classement meilleur performence: 196/90
Historique des performances de CleanGainz pour l'exercice Développé assis aux haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 18kg | x 10 | 24kg | Ø | il y a 2 mois |