Courbe d'évolution de DM9 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de DM9 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 48
- Classement meilleur performence: 10/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/48
Historique des performances de DM9 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x9 | 30kg | 38.5kg | Ø | il y a 7 ans |