Courbe d'évolution de Alkin pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Alkin pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 27/ 36
- Classement meilleur performence: 27/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/36
Historique des performances de Alkin pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 19kg | 23.5kg | Ø | il y a 3 ans |