Courbe d'évolution de VAlex pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de VAlex pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 9/ 36
- Classement meilleur performence: 9/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/36
Historique des performances de VAlex pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +16kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 5 ans |
