Courbe d'évolution de Ninja pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Ninja pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 49/ 65
- Classement meilleur performence: 44/65
Historique des performances de Ninja pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 12kg | 17kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
x10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 7 ans |