Courbe d'évolution de Darkyaya pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Darkyaya pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 21/ 67
- Classement meilleur performence: 21/67
Historique des performances de Darkyaya pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 18kg | 24kg | +4kg | il y a 3 ans | |
x10 | 15kg | 20kg | -1kg | il y a 4 ans | |
x10 | 16kg | 21kg | +1kg | il y a 4 ans | |
x30 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 5 ans |