Courbe d'évolution de Bordel pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Bordel pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 14/ 34
- Classement meilleur performence: 8/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/34
Historique des performances de Bordel pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 24kg | 33kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 20kg | 27.5kg | -12kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 6 ans |
