Courbe d'évolution de pommela pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de pommela pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 7/ 49
- Classement meilleur performence: 7/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/49
Historique des performances de pommela pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 4 ans |