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Statistiques des performances de pommela pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de pommela pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de pommela pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 3/ 36
  • Classement meilleur performence: 3/36
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/36

Historique des performances de pommela pour l'exercice Développé assis aux haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 28kg 40kg Ø il y a 3 ans
  • 3/36 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Garouda ( 1RM : 49kg )
  • 2ème: GoNuscu ( 1RM : 45kg )
  • 3ème: lobsi97 ( 1RM : 40kg )
  • 4ème: hazepower02240 ( 1RM : 40kg )
  • 5ème: lobsi97 ( 1RM : 40kg )
  • 6ème: lobsi97 ( 1RM : 40kg )
  • 7ème: Saaewo ( 1RM : 39.5kg )
  • 8ème: Creatinator ( 1RM : 39.5kg )
  • 9ème: Lifaye ( 1RM : 38kg )
  • 10ème: Sanchiz ( 1RM : 36kg )
  • 11ème: Sanchiz ( 1RM : 36kg )
  • 12ème: Martingale ( 1RM : 34.5kg )
  • 13ème: darkmagius ( 1RM : 34.5kg )
  • 14ème: Deven ( 1RM : 34.5kg )
  • 15ème: Skjessy ( 1RM : 31.5kg )
  • 16ème: Eikichiz ( 1RM : 31kg )
  • 17ème: Ortha ( 1RM : 30.5kg )
  • 18ème: Jacare ( 1RM : 30.5kg )
  • 19ème: Blazuri ( 1RM : 29.5kg )
  • 20ème: Eikichiz ( 1RM : 29.5kg )
  • 21ème: Adrien3131 ( 1RM : 28.5kg )
  • 22ème: Slayter ( 1RM : 27.5kg )
  • 23ème: fleche ( 1RM : 27.5kg )
  • 24ème: Elpublo ( 1RM : 27kg )
  • 25ème: Martingale ( 1RM : 26.5kg )
  • 26ème: Slayter ( 1RM : 25.5kg )
  • 27ème: Rachitix ( 1RM : 23kg )
  • 28ème: kiloubougival ( 1RM : 22kg )
  • 29ème: Chevandier ( 1RM : 22kg )
  • 30ème: juanito ( 1RM : 21kg )
  • 31ème: RoAd ( 1RM : 15.5kg )
  • 32ème: SoldatDuTer ( 1RM : 15kg )
  • 33ème: RoAd ( 1RM : 13kg )
  • 34ème: RoAd ( 1RM : 13kg )
  • 35ème: RoAd ( 1RM : 11.5kg )
  • 36ème: RoAd ( 1RM : 10.5kg )