Courbe d'évolution de Concorde15 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Concorde15 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 4/ 36
- Classement meilleur performence: 4/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/36
Historique des performances de Concorde15 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 26kg | 33kg | Ø | il y a 3 ans |
