Courbe d'évolution de Nhyro pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Nhyro pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 35/ 36
- Classement meilleur performence: 25/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/36
Historique des performances de Nhyro pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 28kg | 37kg | -13.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 38kg | 50.5kg | +10kg | il y a 6 ans | |
x 30 | 25kg | 40.5kg | Ø | il y a 6 ans |