Courbe d'évolution de derricksku pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de derricksku pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 9/ 34
- Classement meilleur performence: 9/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/34
Historique des performances de derricksku pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 27.5kg | 34kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 27.5kg | 34kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 25kg | 31kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 25kg | 32kg | Ø | il y a 6 ans |
