Courbe d'évolution de derricksku pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de derricksku pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 8/ 30
- Classement meilleur performence: 8/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/30
Historique des performances de derricksku pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 22.5kg | 27.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
x 6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans |