Courbe d'évolution de derricksku pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de derricksku pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 11/ 65
- Classement meilleur performence: 11/65
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/65
Historique des performances de derricksku pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 22.5kg | 27.5kg | +4.5kg | il y a 7 ans | |
x6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 7 ans |