Courbe d'évolution de Noyarac pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Noyarac pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 34
- Classement meilleur performence: 2/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/34
Historique des performances de Noyarac pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +17.5kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 3 ans |
