Courbe d'évolution de Quintilien pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Quintilien pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 35/ 54
- Classement meilleur performence: 11/54
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/54
Historique des performances de Quintilien pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 23kg | 28.5kg | -10.5kg | il y a 7 ans | |
x5 | 35kg | 39kg | Ø | il y a 7 ans |