Courbe d'évolution de Quintilien pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Quintilien pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 22/ 34
- Classement meilleur performence: 8/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/34
Historique des performances de Quintilien pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 23kg | 28.5kg | -10.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 35kg | 39kg | Ø | il y a 6 ans |
