Courbe d'évolution de Miaro pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Miaro pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 36/ 48
- Classement meilleur performence: 36/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/48
Historique des performances de Miaro pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 4 ans |