Courbe d'évolution de Formich pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Formich pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 32/ 51
- Classement meilleur performence: 29/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/51
Historique des performances de Formich pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 20kg | 28.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 3 ans |