Courbe d'évolution de ArmandoCrado pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de ArmandoCrado pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 31/ 36
- Classement meilleur performence: 30/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/36
Historique des performances de ArmandoCrado pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 16 | 12kg | 17kg | -4kg | il y a 2 ans | |
x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 2 ans |