Courbe d'évolution de MouhcinTyler01 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de MouhcinTyler01 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 42/ 64
- Classement meilleur performence: 42/64
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/64
Historique des performances de MouhcinTyler01 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 22.5kg | 27kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
x10 | 20kg | 26.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
x7 | 20kg | 24kg | +4kg | il y a 3 ans | |
x10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
x10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
x10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans |