Courbe d'évolution de Liam pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Liam pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 1/ 33
- Classement meilleur performence: 1/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/33
Historique des performances de Liam pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 2 ans |