Courbe d'évolution de Jac pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Jac pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 13/ 55
- Classement meilleur performence: 8/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/55
Historique des performances de Jac pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 28kg | 37kg | -3kg | il y a 3 ans | |
x10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
x10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans |