Courbe d'évolution de Jac pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Jac pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 33/ 36
- Classement meilleur performence: 33/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/36
Historique des performances de Jac pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 8kg | 10.5kg | Ø | il y a 1 an |