Courbe d'évolution de Max pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Max pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 25/ 34
- Classement meilleur performence: 25/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/34
Historique des performances de Max pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 22kg | 26kg | Ø | il y a 6 ans |