Courbe d'évolution de johnjohn pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de johnjohn pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 36/ 54
- Classement meilleur performence: 36/54
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/54
Historique des performances de johnjohn pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 22kg | 27kg | Ø | il y a 7 ans |