Courbe d'évolution de Simon1991 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Simon1991 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 28/ 37
- Classement meilleur performence: 28/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/37
Historique des performances de Simon1991 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 20kg | 24.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 5 ans |
