Courbe d'évolution de porteur21 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de porteur21 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 23/ 32
- Classement meilleur performence: 23/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/32
Historique des performances de porteur21 pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 9 | 16kg | 20.5kg | Ø | il y a 6 ans |