Courbe d'évolution de Ikar pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Ikar pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 33/ 35
- Classement meilleur performence: 33/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/35
Historique des performances de Ikar pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 6 ans |