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Statistiques des performances de Lucassebouches pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de Lucassebouches pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 94/ 47
  • Classement meilleur performence: 94/47
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 94/22

Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Développé assis aux haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
20kg x 10 26.5kg +2kg il y a 3 mois
20kg x 8 24.5kg Ø il y a 6 mois
20kg x 8 24.5kg -2kg il y a 7 mois
20kg x 10 26.5kg +1kg il y a 7 mois
18kg x 12 25.5kg +1kg il y a 8 mois
20kg x 8 24.5kg Ø il y a 8 mois
18kg x 11 24.5kg +5kg il y a 8 mois
16kg x 8 19.5kg Ø il y a 9 mois
16kg x 8 19.5kg -1.5kg il y a 9 mois
16kg x 10 21kg -1kg il y a 9 mois
16kg x 11 22kg +5kg il y a 10 mois
12kg x 12 17kg Ø il y a 2 ans