Courbe d'évolution de Kriss pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Kriss pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 13/ 30
- Classement meilleur performence: 13/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/30
Historique des performances de Kriss pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 5 ans |