Courbe d'évolution de Ratel91 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Ratel91 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 1/ 55
- Classement meilleur performence: 1/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/55
Historique des performances de Ratel91 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 44kg | 63kg | +39kg | il y a 5 ans | |
x10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 6 ans |