Courbe d'évolution de kildan pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de kildan pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 22/ 38
- Classement meilleur performence: 22/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/38
Historique des performances de kildan pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 5 ans |