Courbe d'évolution de leobl pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de leobl pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 32/ 36
- Classement meilleur performence: 32/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/36
Historique des performances de leobl pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 12kg | 16kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
x 3 | 8kg | 8.5kg | Ø | il y a 5 ans |