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Statistiques des performances de Lucifer pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de Lucifer pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de Lucifer pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 11/ 71
  • Classement meilleur performence: 11/71

Historique des performances de Lucifer pour l'exercice Développé assis aux haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
36kg x 8 44.5kg +7.5kg il y a 1 semaine
32kg x 6 37kg Ø il y a 2 mois
30kg x 8 37kg -2.5kg il y a 3 mois
27.5kg x 12 39.5kg Ø il y a 5 mois