Courbe d'évolution de Lucifer pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Lucifer pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 3/ 34
- Classement meilleur performence: 3/34
Historique des performances de Lucifer pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 27.5kg | 39.5kg | Ø | il y a 5 ans |
